Blog*Da*Katiah

*LIFE STYLE*


 
 

LIFE STYLE: MUDANDO DE CASA!!

 

 

 Olha eu mudando de casa pela segunda vez no ano rsrs. Já estou virando cacheira viajante rsrs.

Bom bloguett dessa vez mudei radicalmente, resolvi deixar Sampa por um tempo e vir morar no

litoral Sul com a minha família. Estou precisando respirar ar puro e dar aquela renovada na mente

e na alma então nada melhor do que esse lugar delicioso de se viver que é Itanhaém! Fiz todo um

projeto antes de fazer essa mudança radical, procurei um novo serviço é claro e também adaptei o

meu projeto malhando em casa que agora será malhando ao ar livre. E é claro fiz um grande projeto

para o blog e para a janela VIAGEM que eu raramente postava e agora vai ser um grande X onde vou

contar a cada semana um pouco da história do município de Itanhaém. Minha presença é ficar uns dois

anos por aqui mas é claro que não vou contar os dias para voltar para Sampa, quero mais é descansar e

curtir cada minuto por aqui e quem sabe construir minha família. Fiz uns VLOGs sobre a minha mudança

desde o início e a partir de amanhã subirei eles no meu canal do YouTube (BlogDaKatiah) sempre às

Terças e Quintas. Confesso que não está sendo fácil essa mudança radical mas sei que vou acostumar e

que será melhor para mim.

https://youtu.be/FV6NLvkHvCY

 

 

https://youtu.be/zS67JFR6LxE

 

https://youtu.be/_45E_HFnP5c

 

 



Escrito por Kátia Silva às 15h15
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BOA TARDE MINHAS LINDAS!!

 

HOJE TRAGO MAIS UM POST SOBRE LIVROS QUE EU LI E SUPER RECOMENDO, ESSE É PEQUENO MAS O

CONTEÚDO É DE UMA EMOÇÃO INEXPLICÁVEL.

 

            

 

 

  LEMBRO-ME COMO SE FOSSE HOJE QUANDO LI A MATÉRIA NA REVISTA CARAS CONTANDO A HISTÓRIA

DA CIBELE ( ASSIM QUE ELA INFELIZMENTE SE SUICIDOU). FIQUEI BASTANTE INTERESSADA EM LER O

LIVRO POIS TINHAM PARTR DA MATÉRIA QUE ERAM CENSURADAS POR PEDIDO DO EX MARIDO DELA O

CAVALEIRO DODA MIRANDA. UMA BRILHANTE HISTÓRIA DE VIDA E UM ACIDENTE QUE MUDOU TOTALMENTE

A MESMA. 5:00 DA MANHÃ! A HORA QUE MUDOU TOTALMENTE O CURSO DE VIDA DESSA LINDA MULHER, EU RECOMENDO!

 

             

 

      ATÉ MAIS BLOGGUETS!!!

 



Escrito por Kátia Silva às 14h35
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LIFE STYLE: CASO NARDONI!!

 

      OLÁ MINHAS LINDAS!!

 

COMO DE PRAXE SEGUNDA FEIRA É DIA DE ESTILO DE VIDA AQUI NO BLOG. E HOJE VOU DAR MAIS UMA

DICA DE LEITURA PARA VCS, "A PROVA É A TESTEMUNHA" COM TODA A CERTEZA MUDOU A MINHA VIDA

E FEZ COM QUE EU ME APAIXONASSE AINDA MAIS PELA ÁREA POLICIAL E JURÍDICA. UM CASO QUE CHOCOU

O MUNDO E JAMAIS SERÁ ESQUECIDO. A MENINA ISABELLA OLIVEIRA NARDONI FOI AGREDIDA PELA MADRASTA

ANA CAROLINA JATOBÁ ATÉ DESFALECER, ELA E O PAI DA MESMA ALEXANDRE NARDONI ACHANDO QUE A VITIMA

TINHA INDO À ÓBTO À JOGARAM DA JANELA DO APARTAMENTO DO CASAL INICIANDO AI UMA CHOCANTE E EMOCIONANTE

HISTÓRIA. E TENHAM CERTEZA QUE A ILANA CASOY CONTOU TUDO NESSE LIVRO DA FORMA MAIS CLARA E VERDADEIRA.

ELA PARTIPOU DO JULGAMENTO DOS RÉUS E NARRA COM DETALHES. SUPER RECOMENDO!

 

 

 

DEIXEM UM RECADINHO EM Beijo

 



Escrito por Kátia Silva às 09h41
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LIFESTYLE: TRILOGIA 50 TONS DE CINZA!!!

OLÁ BLOGGUETTS LINDASSS!!!

EU SOU SUPER AMANTE DA LEITURA E SEMPRE QUE TENHO UMA ÉPOCA DO ANO MAIS TRANQUILA ME DEDICO A

UMA LEITURA E DE PREFERÊNCIA LONGA E ENVOLVENTE. FIQUEI SUPER ANSIOSA PARA A CHEGADA DA TRILOGIA

50 TONS DE CINZA NO BRASIL MAS ENQUANTO NÃO ACONTECIA COMPREI O PRIMEIRO EM PDF E LIA NO TABLET,

LIA NÃO, LI RSRS. PORQUE A CADA PÁGINA FICAVA MAIS ANSIOSA E ACABEI LENDO EM UM DIA SÓ RS.

 

                           

 

QUANDO CHEGARAM NAS LIVRARIAS FOI AQUELE ALVOROSO E É CLARO QUE EU ESTAVA LÁ PARA ADQUIRIR

OS MEUS RS. MESMO JÁ TENDO LIDO O PRIMEIRO COMPREI TAMBÉM PARA DEIXAR A COLEÇÃO COMPLETA. GENTE

COMO PODE UMA FICÇÃO ENVOLVER A GENTE DESSE JEITO?! ESSE CHRISTIAN EXISTI? ONDE? RS QUERO MAIS

E MAIS E MAIS CHRISTIAN E ANASTACIA.

                             

 

ESSE SEGUNDO PIRA A NOSSA CABEÇA DE UM JEITO QUE NAO DA VONTADE DE PARAR DE LE, O DESENROLAR

DA HISTORIA ESTÁ NELE (DICA) E TODOS O SENTIMENTOS QUE TEMOS SE AFLORAM NELE, E TODAS AS FANTASIAS

TAMBÉM RSRS. ENTAO PRESTE BEM ATENÇAO EM BLOGGUETTS.

                                   

 

E SE VOCE E AMANTE DA LEITURA COMO EU FIQUE LIGADA AQUI NO BLOG QUE MAIS POSTS SOBRE OS

MEUS LIVROS FAVORITOS. BEIJINHOS Beijo

 

   

 

 

 



Escrito por Kátia Silva às 19h49
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*LIFE STTYLE* PENSATAS

 

AII COMO EU SOU LINDAAAAA RSRSRSRS

 

 

           AMÉM.

 

 

      SABE DE NADA INOCENTE RSRSRSRSRS

 

 

    APROVEITE O HOJE!!!

 

 

    GOSTOU? DEIXA UM COMENTÁRIO! 

 



Escrito por Kátia Silva às 12h35
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*LIFE STYLE* B-DAY DA MINHA MÃE 50 ANOS

 

OLÁ MENINAS!! MAIS UMA SEMANA SE INICIA E AQUI ESTOU EU COM MAIS UM POST PARA VCS. DIA 7 DE SETEMBRO FOI ANIVERSÁRIO DA MINHA MAMÃE

E ELA COMEMOROU 50 ANINHOS COM O MAIOR PRAZER (MAIS DO QUE EU COMEMOREI MEUS 27 RS). ONTEM DIA 13 FIZEMOS UM CHURRASCO DAQUELES 

DE FICAR NA MEMÓRIA SABE?! POUCA GENTE MAIS SUUUPER GOSTOSO E DIVERTIDO. ELA ESTAVA RADIANTE E COM UM PIQUE TOTAL RSRS ISSO QUE 

ESTAVA CHOVENDO HEIN, IMAGINA SE O SOL RAIASSE, ERA CAPAZ DE TERMOS COMEMORADO A BEIRA MAR.

 

       

        

                                         

 

FOI TUDO MUITO GOSTOSO AGRADEÇO A TODOS QUE COMPARECERAM PARA PRESTIGIAR A MINHA RAINHA!

 

                                   GOSTOU? DEIXE UM COMENTÁRIO AQUI Beijo

 

 



Escrito por Kátia Silva às 12h54
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*LIFESTYLE* ADOÇÃO DA LUMA

 

 

 

 

Adoção da Luma. Oiii minhas leitoras fofaaas, o post de hoje é MUUUITO ESPECIAL para mim que tenho certeza que vou

chorar até terminar de escrever. Eu já contei para vcs que moro sozinha né meninas, pois é, como passo o dia na correria

mau fico em casa sou uma visita na minha própria casa rsrs tenho os Domingos de folga que aproveito para cuidar da casa

e de mim maaaasss a algum tempo andava me sentindo sozinha mesmo tendo tanta coisa para ocupar meu tempo.

Foi quando me bateu aquela vontade de uma hora para outra de ter uma companhia e resolvi que ia adotar um cachorrinho.

E acreditem, em 3 dias eu consegui e olha só quem me conquistou de primeira.

 

                                                                 

 

Essa carinha mais dengosa me conquistou através de uma foto rsrs e contei as horas para ela chegar na nossa casa.

O nome dela surgiu como um estalo na minha cabeça ai que fiquei mais ansiosa ainda, LUMA, minha FILHA que eu amo

inexplicavelmente gente. Nós temos um amor guardado dentro da gente que surge do nada junto com aquela vontade de

cuidar que só DEUS sabe. A LUMA foi recolhida da rua e recebeu muito carinho e cuidado de uma senhora e sua filha

( Fabiana e Sofia) e quem me apresentou elas foi meu sobrinho Kaio, mas quem tiver vontade de VERDADE de cuidar de um

cachorro ou seja qual for o animal pode entrar em grupos de adoção que tem no facebook (que são vários) ou até mesmo ir

em uma feira de adoção que sempre acontece aos finais de semana. A LUMA já conhece bem a nossa casa e a mim estamos nos

dando muito bem e sei que foi uma ÓTIMA decisão que tomei de adota-la, saio correndo do serviço porque tem alguém em casa

me esperando para brincar, comer, beber e me encher de lambidas kkk. Ufa!!

 

 

                     É assim começa a minha vida de mamãe. GOSTOU? COMENTA AI Beijo

 

 

       

 



Escrito por Kátia Silva às 10h44
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SUCO DETOX 4

 

 

 

 

INGREDIENTES:

 

                              3 FATIAS DE MELANCIA

                              1 COLHER DE CHÁ DE LINHAÇA

                              2 FOLHAS DE COUVE

                              SUCO DE 1 LIMÃO

                             1/2 GENGIBRE RALADO

 

 MODO DE PREPARO:

                                BATA TODOS INGREDIENTES NO LIQUIDIFICADOR E BEBA SEM COAR OK!! Beijo     

 

 



Escrito por Kátia Silva às 12h43
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DOMINGANDO EM CASA!!!

 

 

OIEEEE!!! MENINAS COMO EU AMO PASSAR O DIA EM CASA RSRS, SE PUDESSE ACORDAVA TARDE TODOS OS

 

DIAS MAS COMO NÃO ROLA POR CONTA

 

DE TANTOS COMPROMISSOS SEMPRE QUE POSSO RESERVO UM DOMINGO PARA PREGUIÇAR.

 

AH QUE MARAVILHA!! FIZ TUDO O QUE PRECISAVA FAZER EM MIM, CABELO,

 

DEPILAÇÃO, VAAAARIOS TUTORIAIS PARA VCS E AGORA SÓ FALTA EDITAR. FIZ UM VLOG FALANDO UM POUQUINHO DO DIA

 

DA PREGUIÇA DA UMA OLHADINHA LÁ NO MEU CANAL NO YOUTUBE.

 

VLOG: DOMINGANDO EM CASA

 

BEIJINHOS ATÉ MAIS!!! Beijo 

 



Escrito por Kátia Silva às 18h22
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SUCO DETOX 3

 

 

 

 

                   INGREDIENTES:

 

                                                                        3 FATIAS DE MELANCIA

                                                                         1 COLHER DE CHÁ DE LINHAÇA

                                                                         2 FOLHAS DE COUVE

                                                                         SUCO DE 1 LIMÃO

                                                                        1/2 GENGIBRE RALADO

 

            MODO DE PREPARO:

                             BATA TODOS INGREDIENTES NO LIQUIDIFICADOR E BEBA SEM COAR OK!! Beijo     


 



Escrito por Kátia Silva às 11h34
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SUCO DETOX 2

 

                       

 

                       INGREDIENTES:

                                                                         AMEIXA PRETA SECA

                                                                         ABACAXI

                                                                          HORTELÃ

                                                                          ÁGUA DE COCÔ

                                                                          LINHAÇA 

                                                                          BETERRABA

 

                                 MODO DE PREPARO:

                                                                      DEIXAR A AMEIXA HIDRATAR POR 8 HORAS NA GELADEIRA. DEPOIS BATER TUDO NO LIQUIDIFICADOR.

 



Escrito por Kátia Silva às 12h15
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SUCO DETOX 1

 

                           

 

           INGREDIENTES:

                                                            COLHER DE SOPA DE CHIA

                                                              200 M/L1/2 CENOURA

                                                               1 MAÇÃ

                                                               1/2 PEPINO

                                                               1/2 GENGIBRE

                                                               1 COL DE ÁGUA DE COCÔ

                                                               1 FOLHA DE COUVE

                                                                HORTELÃ A GOSTO

 

 

      MODO DE PREPARO:

                              BATA TODOS OS INGREDIENTES NO LIQUIDIFICADOR E BEBA SEM COAR OK!!! Beijo


 



Escrito por Kátia Silva às 15h46
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ANTICONCEPCIONAIS!!

O MITO DOS ANTICONCEPCIONAIS!!!

 

 

PESQUISANDO SOBRE ASSUNTOS DO MOMENTO PERCEBI QUE ANDAM FALANDO BASTANTE À RESPEITO DOS

ANTICONCEPCIONAIS E O RISCO DE TROMBOSE E EMBOLIA PULMONAR. JÁ HAVIA PESQUISADO UM POUCO QUENDO VI NO FACEBOOK ALGUÉM FALANDO

A RESPEITO DO DIANE 35 QUE É O ANTICONCEPCIONAL QUE TOMO A 8 ANOS. 

ENTÃO AI VAI ALGUMAS INFORMAÇÕES QUE COLHI E ACHEI INTERESSANTE REPASSAR PARA MINHAS BLOGUETES.

 

 

CHAMADO DE "ANTICONCEPCIONAL HORMONAL COMBINADO ORA" (AHCO) OU PÍLULA ANTICONCEPCIONAL É O MEIO MAIS

UTILIZADO PARA SE EVITAR UMA GESTAÇÃO. MAS FICA AQUI UM ALERTA, PROCURE A ORIENTAÇÃO DE UM GINECOLOGISTA PARA QUE ELE

INDIQUE A PÍLULA QUE VOCÊ PRECISA OK!!!

 

EXISTEM DIVERSOS TIPOS DE PÍLULAS, AS MAIS RECEITADAS SÃO: MONOFÁSICAPOSSUI ESTROGÊNIO E PROGESTERONA NA MESMA DOSAGEM

E É A MAIS CONHECIDA PELAS MULHERES. DEVE-SE COMEÇAR O USO ENTRE O 1º E O 5º DIA DA MENSTRUAÇÃO E SEGUIR ATÉ O

FINAL DA CARTELA DEPOIS, DAR PAUSA DE 7 DIAS. NESSE PERÍODO VOCÊ IRÁ MENSTRUAR.

MINIPÍLULA: OU PÍLULA SEM ESTROGÊNIO É INDICADA PARA MULHERES QUE ESTÃO AMAMENTANDO E QUEREM PREVENIR UMA NOVA GESTAÇÃO.

A PÍLULA DEVE SER TOMADA SEM INTERRUPÇÃO.

MULTIFÁSICA: POSSUI HORMÔNIOS EM PEQUENAS DOSAGENS, ELES CAUSAM MENOS EFEITOS COLATERAIS E AS PÍLULAS TEM CORES DIFERENTES

PARA DIFERENCIAR A DOSAGEM DO MESMO. A ORDEM DEVE SER RESPEITADA.

 

VEJA OS PRÍNCIPAIS ANTICONCEPCIONAIS RECEITADOS NO BRASIL: CICLO 21, DIANE 35, YASMIN, SELENE, ELANI CICLO, YAZ.

 

PESQUISADORES BRITÂNICOS ALEGAM QUE MUHERES QUE USAM CONTRACEPTIVOS ORAIS COMBINADOS QUE CONTÉM DROSPIRENONA, DESOGESTREL,

GESTODENO E CIPROTERONA TEM UM RISCO QUADRUPLICADO DE TROMBOSE VENOSA EM RELAÇÃO A MUHERES QUE NÃO TOMAM PÍLULAS. 

ASSIM DESCOBRI O GRANDE MISTÉRIOS POR TRÁS DA NOTICIAS QUE ANDARAM ME ASSUSTANDO. 

APROFUNDANDO MAIS UM POUCO TAMBÉM DESCOBRI QUE OS MESMOS PESQUISADORES GARANTEM QUE OS RISCOS SÃO BAIXÍSSIMOS E QUE

OS MESMOS SÃO EXTREMAMENTE SEGUROS E QUE QUALQUER ANTICONCEPCIONAL PODE CAUSAR UMA TROMBOSE OU EMBOLIA PULMONAR MAS QUE

ISSO É RARÍSSIMO E SEUS BENEFÍCIOS SÃO SUPERIORES AOS RISCOS.

 

BOM MENINAS ESPERO TER EXPLICADO CLARAMENTE, NA DÚVIDA PROCURE UM GINECOLOGISTA E O ENCHA DE PERGUNTAS RS E LEMBRE-SE,

NUNCA TOME REMÉDIOS SEM PRESCRIÇÃO MÉDICA OK!! Beijo



Escrito por Kátia Silva às 17h15
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SUCO DETOX

 

OLÁ BLOGUETES, TUDO BEM?

OS SUCOS DETOX CAÍRAM NO GOSTO DA MULHERADA QUE BUSCAM UM ESTILO DE VIDA

SAUDÁVEL

E EU SOU UMA DELAS, FIZ ALGUMAS PESQUISAS, TESTEI VÁRIOS SABORES E HOJE VOU POSTAR PARA VOCÊS ALGUMAS DAS RECEITINHAS QUE EU APROVEI.

 

SUCO DETOX 1

 

INGREDIENTES:

 

1/2 CENOURA

1 MAÇÃ

1/2 PEPINO

1/2 GENGIBRE

1 COLHER DE SOPA DE CHIA

200 ML DE ÁGUA DE CÔCO

1 FOLHA DE COUVE

HORTELÃ A GOSTO

 

MODO DE PREPARO:

 

BATA TUDO NO LIQUIDIFICADOR E PRONTO, BEBA SEM COAR PARA NÃO PERDER AS VITAMINAS QUE ESTÃO NO BAGAÇO.

*********************************************************************************************

 

SUCO DETOX 2

 

3 FATIAS DE MELANCIA

1 COLHER DE CHÁ DE LINHAÇA

2 FOLHAS DE COUVE

1 LIMÃO

1/2 GENBIBRE

 

MODO DE PREPARO:

 

ESPREMA O LIMÃO E MISTURE COM O RESTANTE DOS INGREDIENTE E BATA NO LIQUIDIFICADO, BEBA SEM COAR PARA NÃO PERDER AS VITAMINAS QUE ESTÃO NO BAGAÇO.

 

 

 

LOGO POSTO MAIS RECEITINHAS MENINAS, BEIJINHOS!! Beijo 

 

ACOMPANHE-ME TAMBÉM PELO INSTAGRAN @KATIINHA22 // MEU CANAL NO YOU TUBE KATIA REGINA // SNAPCHAT KATINHA.REGINA2

 

 

 



Escrito por Kátia Silva às 10h50
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GASTRITE!!

 

OI MENINAS!!

 

SEMPRE QUE TENHO UM TEMPINHO A MAIS PROCURO POR MATÉRIAS QUE POSSA AGREGAR ALGO SIGNIFICATIVO PARA TODAS NÓS,

ASSIM HOJE, FALAREI UM POUCO SOBRE GASTRITE QUE POR SINAL ME ACOMPANHA A 2 ANOS JÁ (QUE DESCOBRI).

NO COMEÇO NÃO FOI NADA FÁCIL POIS PASSEI POR UMA GRANDE E DOLOROSA FACE NA MINHA VIDA. QUEM TEM GASTRITE PRECISA

DE UMA DIETA RIGOROSA NO COMEÇO DO TRATAMENTO ONDE TEMOS QUE CORTAR QUASE QUE 100% DA ALIMENTAÇÃO. UMA ESPÉCIE DE

DESENTOXICAÇÃO DO ORGANISMO.

 

  SINTOMAS DA GASTRIRE:

  • Dor de estômago;
  • Saciedade precoce que muitas vezes impede o final da refeição;
  • Má digestão descrita pela sensação de que a refeição se mantém no estômago muito tempo;
  • Náuseas;
  • Azia;
  • Arrotos frequentes.

Estes sintomas podem surgir a qualquer momento, mas intensificam-se em períodos de stress ou ansiedade.

AQUI VÃO ALGUNS DOS PRINCIPAIS ALIMENTOS QUE CORTEI (POR UM PERIODO DE 6 MESES):

 

* FRUTAS CÍTRICAS

* CHOCOLATE

* REFRIGERANTES, SUCOS EM PÓ, BEBIDA ALCÓOLICA, CHÁ PRETO

* CAFÉ

*CARNE DE PORCO

* EMBUTIDOS: SALSICHA, PRESUNTO, LINGUIÇA, MORTADELA, SALAME

* BOLACHAS

*MOLHO DE TOMANTE

* FRITURAS

 

ESSA RESTRIÇÃO FOI TOTAL DURANTE 6 MESES ACOMPANHADA DE REMÉDIOS INDICADOS POR UM GASTRO

(NUNCA TOME REMÉDIOS POR CONTA PRÓPRIA OK). A GASTRITE PODE APARECER POR DIVERSAS SITUAÇÕES:

ESTRESSE, INSÔNIA, MÁ ALIMENTAÇÃO, USO CONTÍNUO DE REMÉDIOS, USO DE MUITOS REMÉDIOS AO MESMO TEMPO ENTRE OUTROS.

NO MEU CASO FOI POR UMA PÉSSIMA ALIMENTAÇÃO E UMA FACE DE MUITO ESTRESSE. MAS HOJE ESTOU BEM E ELA ESTÁ CONTROLADISSIMA,

JÁ NÃO TOMO MAIS REMÉDIOS DIARIAMENTE, VIVO A BASE DE CHÁ DE BOLDO E CAMOMILA E CONFESSO QUE ME ADAPTEI RÁPIDO A ESSA MUDANÇA.

 

 

MEU COMPANHEIRO PARA TODAS AS HORAS DO DIA E QUANDO POSSO, FAÇO COM FOLHAS DE BOLDO MESMO.

 

                                                AI VAI MAIS UMA DICA MENINAS, ESPERO QUE TENHAM GOSTADO. Apaixonado

 

 



Escrito por Kátia Silva às 18h21
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